|
Hvad er en forkølelse?
Flere hundrede forskellige virusser kan give forkølelse. Fælles for alle disse virusser er, at de først angriber slimhinden i næse og hals. Nogle virusser kan smitte ved hudkontakt, fx et håndtryk. Andre smitter ved hoste og nysen. Generelt tager det 1-3 dage, fra man bliver smittet, til forkølelsen bryder ud. Forkølelse er mere almindelige i vinterhalvåret, da vi pga vejret opholder os mere indendørs. Når man er mange indendørs, spredes virus lettere og smitter derved hurtigere mange på en gang.
Hvilke symptomer er de mest almindelige?
Typiske symptomer på forkølelse er stoppet og løbende næse, øm hals og hæshed. Hovedpine og utilpashed er også almindeligt. Der kan yderligere være bihulebetændelse, ondt i ørerne og hoste.
Hvordan undgår jeg at blive forkølet?
Du kan ikke beskytte dig helt imod at blive forkølet. Men ved at leve et normalt og sundt liv kan du øge kroppens immunforsvar og nedsætte risikoen for at blive forkølet. God håndhygiejne er vigtig. Hvis du ofte vasker hænder - og altid før et måltid - nedsætter du risikoen for infektion. Ved samtidig at sørge for, at hvert familiemedlem har hver sin næsespray, reduceres risikoen for smitte yderligere.
Ved vaccination opnår man en god beskyttelse mod influenzavirus - dog ikke 100 % beskyttelse. Personer over 65 år, hjerte- og lungesyge personer i alle aldre, personer med nedsat immunforsvar og beboere på alderdomshjem og plejehjem bør vaccineres hvert år. Den fulde effekt af vaccinen opnås efter 2 uger. Det er vigtigt at være opmærksom på, at der kun opnås beskyttelse mod influenza og ikke mod en almindelig forkølelse.
Hvornår bliver jeg rask igen?
Hvis du er forkølet, og der ikke opstår komplikationer vil du sædvanligvis blive rask i løbet af en uge. Det kan dog tage yderligere et par dage, før du føler dig helt på toppen igen. Det kan tage lidt længere tid for ældre personer at komme sig efter en forkølelse.
Hvis næsen er stoppet pga allergi, forsvinder symptomerne som regel, når du ikke længere er i kontakt med de stoffer, du reagerer overfor, fx birkepollen, græs og skimmelsvampe.
|
